Super wat er allemaal gedaan is zodat wij allemaal toch kunnen sporten. Petje af.

Dat ziet er geweldig uit in de tent. Wat hebben jullie hard gewerkt. Petje af. Fijn dat filmpje ter introductie . Ik Kom dinsdag lekker sporten. Dank jullie wel. Groetjes Wilma

 Wauw. Dat ziet er goed uit. Mijn complimenten. Ik kom maandag en heb me al aangemeld. Fijn weekend allemaal.

Campo sportivo is er super goed uit! ik kom volgende week fitnessen en kijk er naar uit jullie weer te zien en lekker samen te sporten. Fijn weekend allemaal, Lieve groet Marian

 Ik heb zojuist mijn mailbox gelezen en tevens beantwoord, met grote complimenten aan het hele team!! Een mooie, grote compleet ingerichte tent is er gerealiseerd, met duidelijke en uitvoerige instructies en protocollen die gevolgd moeten worden, dank hiervoor! Ook het instructiefilmpje van Tineke over de werkwijze in de tent is zeer verhelderend. Ik ga het a.s. dinsdag 26 mei van 9.20-10.00 uur proberen. Fijn weekend voor iedereen,, lieve groeten Thea

Een greep uit de reacties op de Thuis Fitness Video's

Heel veel succes in deze bijzondere tijd en jullie doen het fantastisch samen.. Complimenten!

Groeten Bouke

Ik wens jullie alle goeds en heb bewondering voor jullie.

Groetjes Marie-Christine 

Hallo Dames van Donna

Wat hebben jullie goed over na gedacht om Donna Vitale draaiend te houden.

Als iedereen meedoen, gaat dat jullie zeker lukken.

Jullie hebben iedereen een goede keuze gegeven.

Wat ik zeer sympathiek vind, is dat jullie ook aan dames gedacht hebben die het financieel moeilijk kunnen hebben de komende tijd.

Alleen maar lof voor jullie.

Hopelijk kan deze kleine bijdrage helpen en dat wij in september met z'n allen jullie 10 jaar bestaan gaan vieren.

Blijf allemaal gezond, ook jullie gezinnen.

Lieve groeten, Anita

Fantastisch wat jullie allemaal doen om Donna vitale overeind te houden.

Ik hoop dat we z'n allen in september het 10 jarig jubileum kunnen vieren.

Veel sterkte en hopelijk tot snel.

Lieve groetjes Magda.

Dag team van Donna Vitale,

Ik waardeer het erg dat jullie ons verschillende mogelijkheden bieden en vind het top dat jullie al zo snel met thuisfitnessmogelijkheden kwamen.

Ik zou het echt heel erg vinden als ik in de toekomst niet meer bij jullie terecht zou kunnen om lekker te sporten. Ik hoop oprecht dat ons " vriendinnenclubje" heel groot zal worden en dat we snel weer aan de slag kunnen met z'n allen.

Heel veel succes en bovenal gezondheid in deze bizarre tijd en nogmaals dank voor jullie inzet. Petje af!

Groet, Hellen

Fijn dat jullie een keuzemogelijkheid aanbieden. Ik waardeer het erg hoe jullie met de video- en livestream trainingen energie steken in het ‘vitaal blijven’ van zowel de leden als Donna Vitale Zelf. 

Hartelijke groet,

Eline 

Lieve mensen van het team van Donna Vitale

 Jullie hebben een geweldig video programma..

Jullie doen het fantastisch, blijf gezond.

Groetjes Agnes 

Hallo team Donna Vitale,

Fantastisch zoals jullie je inzetten om leuke video's voor ons te maken zodat we toch aan de gang kunnen blijven! Hoop dat er nog vele komen voordat we weer mogen komen.

Hopelijk tot snel!

Groetjes Karin 

Hoi, hoi daar allemaal,

Om lid te worden van de Donna was een van de goede beslissingen afgelopen jaren dus ik ga en hoop dat alles weer zo snel mogelijk normaal door kan gaan.

Het is leuk om jullie op de video te zien maar er gaat niets boven elkaar in het echt zien.

Succes en sterkte met alles. 

De aanhouder wint, powervrouwen zijn we toch!

Groetjes Annelies

Hallo Tineke en alle dames van team Donna Vitale. 

Ik waardeer jullie inzet en creativiteit zeer. Ik heb inmiddels al met diverse workouts meegedaan. Zweet op de rug en daarna een voldaan gevoel. Onder huidige omstandigheden een geweldige mogelijkheid om aan conditie te werken. Veel inspiratie en plezier toegewenst met het ontwikkelen van nieuwe online lessen. Laten we hopen dat iedereen gezond blijft.

Mvg Doreen

Hallo team Donna Vitale,

Door jullie ben ik de afgelopen jaren fitter geworden (ondanks dat ik maar één keer in de week kwam sporten). De sfeer, aanpak en het altijd positieve enthousiasme van jullie waardeer ik zeer!

Met de thuis video’s kan ik goed aan de slag, en nu zelfs vaker, tot bijna dagelijks.

Tot gauw,

Marianne

Ik vind dat jullie zoveel doen om iedereen in beweging te houden, mijn complimenten  daarvoor. Het stimuleert mij om in beweging te blijven en als dat een tijdje op afstand is dan is dat nu zo.

Hartelijke groet,

Marian 

Lieve mensen, 

Ik vind het fantastisch hoe jullie zo snel een online aanbod voor elkaar hebben gekregen!

Ik weet hoeveel overleg en werk daarin zit.

Dikke duim en dikke virtuele knuffel! 

Alle liefs,

Annette

Dag dames van Donna Vitale,

De oplossingen die jullie aandragen vindt ik al heel mooi, ben daar blij mee.

Maar hoop natuurlijk evengoed dat alles snel voorbij is en we weer tot de normale orde over kunnen gaan.

Dank jullie wel voor al jullie inspanningen om ons gezond te houden!!! `keep up the good work!` groetjes, Lianne

Beste teamleden,

Ik hoop dat deze crisis het 10-jarig bestaan van Donna Vitale niet in de weg gaat staan, daarvoor hebben jullie met zijn allen te hard gewerkt om te komen tot waar Donna Vitale nu staat. Niet zomaar een sportschool, maar een hele fijne plek met veel extra's om aan je fitness en lifestyle te werken en waar onderlinge contacten en betrokkenheid op elkaar mogelijk zijn.

Ik hoop heel erg dat jullie de steun krijgen die jullie verdienen!

Met hartelijke groet,

Mieke 

Hoi Tineke,

Donna Vitale blijft een superconcept en ik hoop dat dit nog jaren blijft bestaan.

Ik pak mijn momentjes wel om te sporten ook al is het digitaal.

Heel veel sterkte en we gaan ervoor.

Groet Petra

Lieve Donna teamleden,

Donna hoort bij mijn eerste levensbehoeften, en wat mij betreft het moet zo blijven.

Veel dank voor jullie inzet, veel sterkte, geniet van de zon, blijf zo Vitale als tot nu toe. Jeannette 

Goedemorgen,

Ik waardeer jullie activiteiten enorm. Vanaf dag 1 heb ik geen enkele keer het gevoel gehad dat jullie ons aan ons lot over laten. Juist het tegenovergestelde.

Met vriendelijke groet,

Charlotte

Lieve Tineke en alle lieve coaches, dankjewel voor jullie prachtige typerende email. Herkenbaar hoor en ik sta idd ook in die wachtstand. Elke dag 1,5 u lopen of fietsen doe ik inmiddels wel. Ik zal mijn wachtwoord eens op gaan zoeken en komende week een paar workouts proberen in te plannen. Dankjewel voor jullie super mooie motivatie emails en clubberichtjes.

Liefs Hanneke

Mooie evaluatie van de afgelopen weken gemaakt Tineke. Er wordt ons een spiegel voorgehouden waarmee je kunt bepalen tot welke groep je nu behoort en wil behoren. Thuis sporten en in beweging blijven is echt anders dan naar de sportschool gaan, maar ik houd me er graag aan vast anders gaat het mis met mijn diabetes. Ben toch bijna 2 kilo zwaarder geworden en wijt dat ook aan het stresshormoon. Ik kan eigenlijk niet verdragen dat mijn moeder al 5 weken in lockdown zit en helemaal niet meer buiten komt. Zo onmenselijk. Wij zijn ook beperkt, maar dat lijkt in niets op wat zij moet verdragen. Maar om ons op ons persoonlijke weerzien (Ook met onze kinderen en kleinkinderen) goed voor te bereiden blijf ik aan mijn conditie werken. Ben jullie dankbaar voor het gevarieerde aanbod. Dat komt ook niet zomaar tot stand, chapeau voor het hele team dus! Mieke

Hoi hoi, ik wandel af en toe. Ik krijg jullie mails wel maar heb nog geen les gevolgd. Heb het vooral druk met werk op t moment. De grootste belemmering was echter pc met geluid zonder aan n draadje te zitten, groot genoeg beeld en dan ook nog ruimte om te bewegen. Maar is denk ik opgelost! Ik kan de video op de tv afspelen heb ik bedacht.Ik mis de niales behoorlijk dus nu geen hindernissen meer. Ook mooi dat ik nu wel pilates kan doen en ook de actieve les maar eens bekijken. Nou weer een ritme creëren en over de drempel heen van thuis sporten. Ik laat het jullie weten!

Dank je wel voor jullie opvolgmail.

Groetjes!

Annette 

Het thuis sporten begint te wennen....Ik mis zeker de groepslessen Nia en groepslessen circuit maar de video's 

zijn een prettige vervanging. Jullie houden prima contact en stimuleren me zeker.

Ik probeer dat zo goed mogelijk ook naar de kinderen uit mijn groep van school te doen.

Ervar zelf ook dat contact houden belangrijk is. Ik ben wel teveel online.......er komen zeker weer andere tijden..

Tot ziens

Groetjes Wilma

Jazeker! Elke morgen rol ik braaf mijn matje uit en doe ik mee. Heerlijk om de dag zo te starten  ️. En er is voldoende afwisseling in de lesjes dus ook dat is fijn.

Groetjes Auke 

Dank voor jullie berichtjes en work outs. Het stimuleert me om elke dag te bewegen en fit te blijven, maar hoop weer gauw lekker samen te kunnen sporten. Fijn weekend  allemaal. 

Lieve groet, Marian 

Vanmorgen heerlijk de workout van shannon en Monique gevolgd op het terras van ons vakantiehuisje.

Groetjes Marita 

Hoi Tineke,

Dankjewel voor deze heerlijke NIA les op de zaterdagochtend!

Zo fijn om samen met jou te kunnen dansen.

Tijdens het dansen visualiseer ik dat we in de hele groep dansen. Ik zie alle NIA vriendinnen voor me.

Dit maakt het extra leuk, maar geeft ook een gevoel van gemis.

Ik zal blij zijn als we weer met z’n allen in de zaal mogen dansen. Ik kijk er naar uit.

Maar voor nu genieten we van de lessen die jullie online aanbieden.

Dankjewel daarvoor. Ik weet dat het veel werk is en waardeer het enorm!!

Tot de volgende les/work-out!

Veel lieve groetjes ook voor jouw team,

Marike 

Goedemorgen dames

Vandaag Nia uitgeprobeerd

Wel echt heerlijk om te doen na een dag zand kruien met vandaag pijnlijke gewrichten en spieren ;-)

Die houden we erin 

Thnxx

Groetjes Marian

Kasja en Henny, jullie work-out heb ik vanmorgen gedaan.
Was prima, duidelijk.
Dank je wel.
Groetjes, José

Dag Dames,
Tof! Echt goed gedaan.
De energie spat ervan af, heel mooi.
Tot gauw weer,
Groet Netty

Hallo allemaal,
Wat een goeie leuke oplossing hebben jullie met zijn allen bedacht.zo zijn jullie toch nog een beetje bij ons.
Ik heb alleen een vraagje: is het mogelijk om ook een workout te doen die wat rustiger is voor mensen met fysieke beperkingen? Ik hoop dat jullie allen gezond blijven en dat we mekaar weer gaan zien.
Dikke knuffel voor iedereen
Gr.Yvonne 

Super, dank jullie wel
Lfs, Willeke

"Iemand zou van mij een filmpje moeten maken als ik jullie video's volg, het tempo waarin de oefeningen elkaar opvolgen ligt namelijk best hoog: ik heb mijn mobiel op de muziekstandaard staan, maar plaats hem vervolgens op de vloer voor een grondoefening, dan schuift opeens  het vloerkleed weg, ik zoek daarom een ander deel van de kamer op, of een stoel om me aan vast te houden voor een volgende balansoefening, ik krijg het bloedheet, want had beter nog niet de verwarming aan kunnen zetten.....
Hilarisch, een huiskamer is geen fitnesszaal, maar al doende leert men!
Mijn dochter wil ook meetrainen, werkt al een week thuis.
Dus: we gaan door! Ha, ha!"
Groetjes, Mieke 

Wat heerlijk Tineke en Els, dat we nu thuis Nia lessen kunnen volgen.
Dankjewel. Jullie zijn toppers!
Dikke knuffel, Willie

Fijn met cooling down er achteraan.
En afwisseling met rustige oefening en snelle .
Jullie zijn ook goed bezig dames.
Groetjes,  José 

Dag Tineke en team.
Geweldig dat jullie dit allemaal doen om ons fit te houden ! Vanochtend voor de eerste keer meegedaan met thuis fitness. Moest er even aan wennen,  maar toen ik eenmaal bezig was ging t steeds beter. Dus ik heb me voor morgen weer aangemeld.
Groetjes en laten we hopen dat we deze bizarre tijd allemaal ongeschonden door komen ! Elianne 

Hallo dames,
Enigszins "onwennig" ben ik toch maar begonnen met de thuisvideo's dit alles om tijdens het thuiszitten (kwetsbare oudere immers!!) toch een beetje fit te blijven. Ik vind de video's leuk en instructief en gezellig omdat je ook rechtstreeks wordt aangesproken.
Bedankt daarvoor.
AnneMarie 

Dank je wel voor je goede zorgen. Momenteel ben ik snip verkouden dus toch maak ik een pas op de plaats. Maar des te beter kan ik straks weer starten thuis. Lieve groet en blijf gezond. 

Ja heerlijk vanuit huis☹ was liever op de fiets naar jullie gegaan maar ja dit is best grappig.
Succes ermee
Groetjes Renée

Jullie zijn goed bezig.
Ik merk dat ik de stimulans om thuis aan het sporten te gaan wel nodig heb om iets te doen. Ondanks dat we allemaal meer thuis zijn, wordt de tijd ook snel in beslag genomen door de situatie in de wereld, de taken die al waren blijven liggen en het mooie lenteweer.  Ik ben wel al heel actief geweest in de tuin, maar dat is toch geen complete vervanging voor een NIA dans.

Vanmorgen heb ik (een deel van) de Baltimore dans meegedanst. Mijn lijf werd er helemaal blij van!! Wat HEERLIJK!!  Omdat ik twee weken geen lessen heb gevolgd, voel ik wel dat ik rustig aan mag opbouwen, daarom ook een deel van de les.. en een fijne cooling down. Het was nog even zoeken hoe, thuis voor de computer, even ruimte maken en je los maken van de familieleden die in deze ruimte aanwezig zijn.. (op dit moment nog 1 persoon, de andere twee zijn ondertussen buiten gaan hardlopen…)  elkaar de ruimte geven is heel belangrijk in deze tijd.

Deze les was goed te volgen, niet te moeilijk en  prima geschikt voor mij.

Hallo dames van DV,
Hopelijk allemaal nog gezond?
Ik heb mijn waardering al uitgesproken over de filmpjes, maar zag dat jullie graag commentaar bij de filmpjes krijgen. Dat komt dan volgens mij op de Facebookpagina terecht en dat doe ik liever niet, vandaar dat ik het nu zo doe.De fitness oefeningen vind ik lekker pittig en een goede afwisseling tussen de cardio oefeningen en de grond/ balans oefeningen. Mijn voorkeur gaat nu uit naar het laatste filmpje omdat daar muziek bij zit wat extra stimulerend werkt. Groetjes, 

Dag dames,
Ik bekijk zeker jullie thuisfitness filmpjes en geniet er erg van. Ik voel nog niet de aandrang om mee te doen maar ik word wel heel vrolijk van de aanmoedigingen en dat is ook wat waard. Ik ben thuis op de roeimachine gestapt en ben nu in een kleine competitie met Frank. Dus qua fitheid komt en zeker goed en het is lekker om te voelen hoeveel kracht ik heb ( mede dankzij jullie).
Veel groeten en vooral; ga door dames, Thea

Hallo dames,
Jullie zijn goed bezig! De video’s zien er goed uit!
Net mee gedaan, toch weer fijn. Onze hond wilde ook graag mee doen.
Momenten plannen is lastig hier..
24/7 moeder en juf tegelijk. Ik probeer veel te wandelen.
Het voelt heel dubbel om nu niet in het ziekenhuis te kunnen werken..
Hoop jullie snel weer te kunnen zien.
groetjes Yvon

Hoi allemaal
Ja ik ben helaas ziek. En ook wel een beetje bang. Zit al een dikke week in quarantaine.
Heb lichte verhoging en hoesten. Wacht maar af, het zal wel weer een keer beter gaan.
Heb een keer gesport thuis en er ook spierpijn van gehad.
Nu even rustig aan tot het beter gaat.
Groetjes Ans

Dank voor jullie berichtjes, hier alles onder controle!
Ik wandel veel en sport met jullie mee.
Groetjes, Spoek

Hallo,
Ik heb alle filmpjes bekeken, en dat wat goed lukt pas ik toe. Dit doe ik dagelijks en het gaat prima! Bedankt hiervoor.
Groet Trudy 

Goede morgen Lady's
Gaat goed met thuis fitness ik ben er heel blij mee.
blijven we toch in beweging.
jullie hartstikke bedankt hiervoor.
en blijf gezond
groetjes Agnes

Hallo team, wat zijn jullie goed bezig.
Ik ben volop aan het sporten thuis met de laptop aan.vanmorgen 40 minuten.
Een keer of 4 in de week . Bedankt, ik kom de week goed door. Groetjes Francien. 

Hoi Tineke en rest vh team,
Ja ik ontvang de berichtjes en de video’s. Ik ben niet ziek, merk wel dat ik mijn lijf even wat meer rust moet gunnen. Ik heb daarom nog geen workout gedaan. Ga wel wandelen. Ondanks dat het werk volle bak doorgaat vanuit huis merk ik dat ik daaromheen meer naar binnen keer. Fijn even wat rust en bezinning. Misschien dit weekend nia thuis proberen.
Alle goeds! Annette

Hallo allemaal,
Hier gaat het nog allemaal goed, heb nog wel last van mijn nek. Heb hier pijnstillers voor en fysio. Het gaat de goede kant op.
Leuk dat jullie die video's met thuisfitness sturen. Zorg allemaal goed voor elkaar.
Groetjes José

Hoi meiden,
Natuurlijk mis ik de apparaten maar met de oefeningen
van jullie en de lange wandeling die ik iedere
dag maak ben ik toch lekker bezig.
Natuurlijk mis ik de kinderen op school.
Maar we maken er het beste van,
wij zijn goed gezond en hebben elkaar.
Blijf allen gezond
Groet Toos

Hallo, met mij gaat het prima. Veel wandelen met vriend en hond.
En jullie video oefeningen. De tuin krijgt nu ook een goede beurt.
Ik hoop dat jullie gezond blijven en hopelijk is dit snel voorbij.
Dank je wel voor jullie inzet.groet Tiny 

Hallo allemaal,
Hier gaat het redelijk.
Mijn man is al sinds vorige week zondag erg ziek.
Ben veel aan het zorgen.
Kinderen zijn natuurlijk ook allemaal thuis en zelf moet ik gewoon werken

Met het mooie weer heb ik iedere dag gewandeld.
Dit is op dit moment mijn beweging.
Straks ga ik samen met mijn dochter van 11 j
ullie filmpjes kijken en gaan we samen mee doen.
Hopelijk gaat met jullie ook alles goed.
Groetjes Desiree 

Hallo dames, 
Bedankt voor jullie inzet.
Ik moet nog een vast moment voor mijzelf plannen,  maar het begin is gemaakt.
Bedankt.
Groetjes 

Hallo dames,
Hier is alles goed.
Hopelijk met jullie ook.
Op zolder heb ik mijn studio ingericht.
Elke dag even bezig met een muziekje op de achtergrond.
Volgens het nieuws kan het nog lang duren.  Hopelijk valt het mee.
Groetjes, Gerda. 

Hoi Tineke en andere dames.
Mijn man heeft in het ziekenhuis gelegen naar aanleiding van bijwerkingen chemo in combinatie met griep. Uiteindelijk bleek afgelopen maandag ook Corona te hebben. Hoge koortsen. Is gisteren weer thuis gekomen om daar verder uit te zieken en moet in quarantaine blijven tot alle klachten 24 uur weg zijn. Wij komen beiden daarom niet naar buiten.
Ook ikzelf ben licht besmet geweest. Ben bijna klachtenvrij maar ook nog moe.
Dus nog niet aan de slag met de video's en dat zal nog wel even duren.
Eerst maar weer eens zelf een rondje lopen met de hond als dat mag.
Groeten Ria

Heel goed  allemaal. Probeer iedere dag aan de slag te gaan. Tussen de bexrijven door.
Moet nog tijd inplannen.  Is nu wat rommelig ander ritme. Komt goed
Gr Elly

Hallo allemaal,
Hoop dat alles goed is met jullie. Ik probeer lekker bezig te blijven. ‘s Avonds wandelen met mijn man maar dat proberen we altijd al te doen, heb 2x de thuisvideo gedaan. Vind dat soms wel moeilijk om mezelf te motiveren om de oefeningen alleen in de kamer te gaan doen. Ik mis jullie. Heel veel succes met alles en zorg goed voor jullie zelf en jullie naasten.
Groetjes, Ingrid

Ha allemaal
Dankjewel, ik ga de filmpjes uitproberen!
Top van jullie!

Hoi hoi
Heb net 20 min met jullie meegedaan , het is inderdaad net of je bij Donna bent . Bedankt meiden top   

Hallo Tineke en team,
Hier even een korte update van mij
Mijn ons gaat het heel goed, we zijn niet ziek en maken heel fijn gebruik van jullie video lessen. Echt top!
In plaats van gewichten die we zelf niet hebben maken we gebruik van gietijzeren braadpannen. Deze hebben goede handvatten en ongeveer hetzelfde gewicht als een kettlebel.
We hebben veel plezier thuis en kijken uit naar het volgende virtuele contact met jullie. Ga zo door, heel positief allemaal.
Hartelijke groeten, Ylja en dochters

Hallo dames,
Het gaat goed met mij..geen klachten..wel enorm druk op mijn werk met allerlei protocollen.
Thuis hou ik de kinderen  bezig met hun werk.
Wat wel leuk is, dat ik de video's afspeel op de t.v tafel aan de kant en dan ga ik aan de gang met de kinderen die dan ook mee doen.
Alleen de cooling down vinden ze een beetje gek .
Voor jullie ook super bedankt voor de leuke video's..
Liefs Marie-Christine

Dag allemaal met mij gaat tot nog toe alles goed, heb het alleen hardstikke druk in de drogisterij, hopelijk raak ik niet besmet, bedankt voor de oefeningen, groetjes Annelies 

Leuk!! Verheug me op elke nieuwe video van jullie. Zoek dan zelf iets uit wat bij mijn niveau past. Veel groetjes,
Anja

Hallo allemaal,
DANK voor jullie online ondersteuning maar vooralsnog ben ik er niet toegekomen hier gebruik van te maken.
Daarnaast heb ik niet veel zoveel met sporten thuis.....
Wel heb ik, samen met een sportvriendin, een 12 km lange wandel/looptraining gedaan afgelopen dinsdag en dat is ERG goed bevallen. dus...voor herhaling vatbaar!!
En zo lang de boel niet 'op slot' zit kan het gelukkig..
Ook voor jullie ALLE goeds en veel lieve zorg voor jezelf en voor elkaar!!
Een HARTE groet,

Vrouwen vertellen…

“Zo zeg! De vakantie is zeker afgelopen!
Zondagmorgen half elf en er zijn zo’n 20 sportieve dames bezig. En in het gastenboek al 5 nieuwe namen. Het enthousiasme voor gezellig gezond bezig zijn bij DV is dus bestand gebleken tegen de vakantie. Ben je dus lekker lui geweest in je vakantie, of juist sportief bezig geweest, kom dan weer meedoen! Het was zo heerlijk even te komen sporten als je de hele zomer doorwerkt. Prima idee om 7 uur ‘s morgens open! Tot ziens bij DV!
Lieske

Hallo iedereen,
Sinds oktober 2010 sport ik bij Donna Vitale, heerlijk is dat. Heb 10 jaar lang gesport bij Fitland ( o.a. spinning 2x per week ), was dus wel wat gewend. Maar na 10 jaar wil je verandering. Nou die is er gekomen, door Donna Vitale. Wat een verademing bij Tineke en haar crew. In een woord geweldig. Ik ben zo blij, voel me beter dan ooit, en het mooie is, alles voelt beter, het lijf is fitter, en het ziet er zelfs al wat strakker uit ! ben zelfs al wat afgevallen, en ik ben niet eens zo anders gaan eten. De overgangsklachten zijn zelfs minder geworden. Deze “vrouwen sportschool ” is super. Ik ga zo vaak ik kan, maar probeer minimaal 3x per week te gaan. Ook krijgen we een goede begeleiding, heel belangrijk natuurlijk. Ik hoop dat we samen met de andere dames nog lang mogen komen bij jullie.
Ga zo door Tineke en de crew. Lieve groetjes, van een tevreden Marga uit Vierlingsbeek.

Vandaag heb ik nieuwe kleren gekocht.
Een broek en een vestje een hele maat kleiner.
Ik ben zo trots op mezelf dat ik na jaren overgewicht er eindelijk iets aan ben gaan doen.
Sinds september sport ik bij Donna Vitale en ik merkte al snel dat dit echt helpt.
Op de eerste plaats je conditie die wordt stukken beter en
Tineke wist mij te overtuigen dat ik ook iets aan mijn eetpatroon moest gaan doen,
om de nodige kilo’s af te vallen.
Ik, die wars was van elke dieet en elke diëtist.
Maar vandaag geniet ik van de mijn nieuwe broek en mijn nieuw vestje een hele maat kleiner.
En ben ik blij dat ik de stap gezet heb.
Petra.

Fitness sinds de opening van Donna Vitale drie keer per week.
Ik ken mezelf niet meer terug en mijn vrienden en familie ook niet.
Heel concreet:
Ik kon door mijn fysieke beperkingen niet meer normaal lopen;nu weer wel. Geweldig.
Ik stap ook weer ontspannen op mijn fiets.
Ennnnnnn:
Ik heb 50 jaar flink gerookt . Sinds een paar weken zit ik zo goed in mijn vel dat ik het roken kan laten.
Ik ben in die paar maanden bij Donna een heel ander mens geworden met dank aan Tineke en haar geweldige medewerksters.
Last but not least: het is er zo gezellig met leuke dames onder elkaar.
Thea

De Strekoefeningen gingen in het begin wat moeizaam, nu kan ik ze prima! Een goede voortuigang.
Frenny

Arien:
In het begin dacht ik nog “dat is niks voor mij, fitness”. Maar het tegendeel is bewezen!
Ik voel me zo veel fitter, in shape, en het allerbelangrijkste, sterker in mijn benen, zekerder met lopen etc. etc. Drie keer in de week en dat heeft het opgeleverd. Mijn leven draait om Donna 

Sinds okt 2010 ben ik aan het sporten bij Donna vitale in Boxmeer.
Het is voor mij een groot succes. Je voelt je daar thuis, goede begeleiding en leuke mensen om je heen. Na een ritje fietsen na afloop ben ik weer helemaal fit en heb je weer zin om vanalles te doen
Eigenlijk had ik eerder moeten komen, maar ja, beter laat dan nooit!
Groeten, J. Aben Boxmeer

CC, 49 jaar uit Boxmeer:
Ik voelde me al een tijdje niet meer zo lekker in m’n vel zitten (alles werd een beetje stijf); daarnaast had ik geregeld last van rugklachten. Maar ik deed er eigenlijk niets aan. De komst van Donna Vitale in Boxmeer was voor mij net dat duwtje dat ik nodig had om weer iets te gaan doen. Lekker met vrouwen onder elkaar sporten, 30-45 minuten per keer en op tijden die mij het beste passen. Ik kan gaan wanneer ik wil binnen de openingstijden.
Sinds 5 weken ga ik dan ook meestal 2 x per week lekker bewegen. Ik kom nu, na zo’n korte periode al tot de ontdekking dat het mij goed doet. Ik ben minder stijf en mijn rugklachten verminderen. Het voelt goed/lekker fit en dit stimuleert mij om door te gaan. Want het kan alleen maar beter worden!

Hoi Tineke,
Voel me fitter nu ik fitness. Onderneem meer, daardoor snoep ik minder
Mevrouw F. te Stevensbeek ( sinds eind september lid bij Donna Vitale)

Hallo,
Ik ben Thea uit Boxmeer en 63 jaar oud.

Sinds de opening van Donna Vitale ben ik daar trouwe klant, fitness daar minimaal drie keer per week.

Ik ging er met schrik naartoe omdat ik bang was voor de zoveelste teleurstelling op het gebied van ‘in beweging komen’.
Ik heb veel fysieke klachten en kan daardoor moeilijk bewegen; vastzittende nek en stramme stijve benen.
Hierdoor kan ik bijna niet staan, niet fietsen en geen auto rijden.

Ik fitness bij Donna Vitale in een gezellige, rustige en ontspannen sfeer en met toestellen die ik ook kan.
Ook fijn omdat het als vrouwen onder elkaar is. Je hoeft je niet te bewijzen. Je kunt er zo vaak heen als je wilt en op ieder tijdstip binnenlopen.

Ik wil jullie vertellen over mijn eerst succes sinds jaren.
Afgelopen weekend ging ik op bezoek bij mijn zoon in Den Haag. Ik stapte uit de auto en liep naar binnen.
Hij zei: ‘Mam wat is er met jou aan de hand,je loopt als een Kieviet’
Ik was zo blij en vertelde over Donna Vitale. Mijn zoon zei dat hij zo blij was en knuffelde mij.
‘En nu doorgaan Mam’.

Ik begin weer vertrouwen in mijn lichaam te krijgen dankzij Donna Vitale.

Met dank aan de fijne begeleiding van Tineke en haar medewerkers.