Nieuws
Per 1 oktober gelden enkele rooster aanpassingen.
MAANDAG
Voortaan zijn we op maandagochtend open tot 12.00 uur en gaan we op maandagmiddag een half uur eerder open, dus vanaf 16.00 uur.
Op maandagochtend zijn voortaan meer mogelijkheden voor fysiofitness. Heb jij lichamelijk klachten waardoor je onzeker bent bij bepaalde oefeningen in het circuit, dan kijkt Shannon even met je mee hoe je het circuit veilig en toch effectief kunt doen. Je kunt deze sessie zelf boeken.
Miek gaat met regelmaat een Functionele Fitness les geven op de maandagmiddag in plaats van op de maandagochtend. Kijk in het boekingsrooster wanneer de lessen op maandag zijn ingepland. In de middag om 16.30 uur of in de ochtend om 09.45 uur.
DINSDAG
De Latin Dansfitness les start voortaan om 18.40 uur i.p.v. 18.45 uur.
De groepsles start om 19.30 uur i.p.v. om 19.35 uur.
WOENSDAG
Voortaan 2 lessen Functionele Fitness op de woensdagochtend.
Les 1 start om 08.30 uur.
Les 2 start om 09.10 uur.
De Classic Niales start weer om 10.00 uur.
Voor wie het nog niet wist:
Je kunt op WOENSDAGMIDDAG tussen 16.00 uur en 19.00 uur onder begeleiding trainen in de fitness.
Behalve in schoolvakantieweken kun je tussen 19.00-20.30 uur zelfstandig komen trainen.
DONDERDAG
Voortaan Circuit Groepsles van 19.00-19.40 uur. ( i.p.v. 19.25 uur
Daarna Fitness Aerobics van 20.00 uur-20.30 uur ( i.p.v. 20.15 uur)
VRIJDAG
Geen wijzigingen
ZATERDAG
Geen wijzigingen
ZONDAG
Geen wijzigingen
