Nieuws
Goedemiddag allemaal,
Het is inmiddels lente geworden en langzaam beseffen we dat we, ondanks het zonnige weer, vooral thuis moeten blijven. Wij als team hebben zojuist vergaderd via Zoom om vooral geen risico te zijn voor elkaar. We hopen binnenkort met iedereen even contact te hebben gehad, via de gebruikelijke kanalen.
Vandaag is het wellicht een mooie dag om een Pilatesles van Shannon uit te proberen. Deze les duurt 17 minuten en is geschikt voor iedereen. Het zijn allemaal grondoefeningen. Zorg voor een matje, of een zacht kleed.
Klik hier voor de Pilates Video
Fijne dag !
groetjes van jouw coaches
