Medisch fitness:
Ontdek het alternatief dat ons medisch fitness programma biedt voor wie tijdelijk niet kan deelnemen aan ons reguliere fitness circuit vanwege een blessure.
Bij medisch fitness wordt rekening gehouden met individuele blessures en beperkingen en worden oefeningen gekozen die veilig en effectief zijn voor het herstel.
Iedereen volgt een op maat gemaakt programma, maar met een gemeenschappelijke basis van oefeningen die plaatsvinden op een comfortabele yogamat. Met de toevoeging van verschillende attributen zoals kettlebells en weerstandselastieken maken we de training uitdagend. Ondanks de blessure kun je nog steeds profiteren van een effectieve en veilige trainingservaring.
Op aanvraag bij Donna Vitale
