Bij Donna Vitale staat veilig en effectief trainen voorop. Soms hebben we als gevolg van wat 'achterstallig onderhoud' last van lichamelijke klachten, waardoor we onzeker kunnen worden of we überhaupt wel kunnen starten met krachttraining. Wij helpen je stap voor stap op weg en kijken naar wat jouw lichaam aankan.
Het is erg belangrijk om pijnvrij te kunnen trainen, en daarom bieden we bij Donna Vitale een 'Personal Fysio training sessie' voor klanten die klachten ervaren tijdens of na het sporten in ons fitness circuit.
Tijdens een ‘fysiotraining’ neemt onze fysiotherapeute Shannon het fitness circuit met je door en stelt eventuele aanpassingen voor die kunnen helpen om de belasting op de betrokken spieren en gewrichten te verminderen, waardoor je weer klachtenvrij in ons fitness circuit kunt trainen. Dit kan bijvoorbeeld door het aanpassen van de trainingstechniek of het introduceren van alternatieve oefeningen.
Als je tijdens of na het sporten in ons fitness circuit klachten ervaart, nodigen we je van harte uit om zo'n fysio trainingssessie te boeken. Samen kunnen we ervoor zorgen dat je weer met plezier en vertrouwen kunt trainen.
Mocht je twijfelen of je bepaalde oefeningen wel kunt doen, dan kun je ook terecht bij Shannon om jou op weg helpen zodat je veilig in ons circuit kunt trainen.
Wij werken overigens nauw samen met locale fysiotherapeuten die voor jou klaar staan, mocht een behandeling nodig zijn.
"*" geeft vereiste velden aan
