Wellness Nia is een zachte vorm van Classic Nia die zich richt op rustig en aandachtig bewegen op inspirerende muziek. Deze 60 minuten durende les helpt je om te voelen wat er in je lichaam gebeurt.
Daarom is deze les heel fijn voor voor vrouwen die te maken hebben met blessures, langdurige ziekten of andere fysieke of emotionele uitdagingen.
Wellness Nia biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kunt bewegen en ontspannen.
Wellness Nia lessen worden gegeven door Els Sondaal.
Els zorgt voor een veilige en rustgevende sfeer waarin je jezelf kunt zijn en je lichaam kunt ontdekken.
Het is mogelijk om alleen Nia lessen te volgen bij Donna Vitale. Je kunt dan een Rittenkaart kopen.
Klik op de link hieronder
Donna Vitale leden met een jaarabonnement kunnen voor een kleine toeslag deelnemen aan deze lessen. reserveer een Proefles via de Donna Vitale app.
"*" geeft vereiste velden aan
